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谢婷:在格拉纳达每天要填幸福感量表 未来肯定期待进入国家队

2024-03-29 09:44:37 来源:岳洋娱乐网作者:休闲 点击:768次

    


直播吧10月12日讯 效力西班牙女超联赛格拉纳达女足的谢婷谢婷,在接受格拉纳达俱乐部官方采访时,格拉表达了自己留洋的纳达七零年代过好日子感受以及未来的生涯目标。

初到格拉纳达时,每天你的填幸第一印象是什么?

我对这个城市的第一印象特别好,这里气候宜人,福感与我之前居住的量表利物浦经常下雨形成鲜明对比。此外,未肯格拉纳达当地居民服装都特别鲜艳,定期待进在街头也经常遇到很多人帮助我,入国感觉这边人都十分友善。家队七零年代过好日子

你是谢婷否游览了格拉纳达及周边地区,有什么特别喜欢的格拉地方吗?

我已经初步游览了一些地方,到目前为止,纳达最喜欢的每天是尼古拉斯观景台(Mirador de San Nicolás),去的时候还不知道那里可以直接观赏内华达雪山(Sierra Nevada)和阿尔罕布拉宫(Alhambra)全景,那里的美景令我印象深刻。

你与队友之间是如何相处的?

由于我是队里唯一一个非西语母语的球员,所以英语流利的队友们经常帮我翻译,我也会去主动问他们,其他队友也会主动与我沟通交流。

如何评价格拉纳达女足的专业水平、训练安排、俱乐部的设施和环境?

格拉纳达体育城的基地设施很完善,配有一个以重器械为主的大力量房,一个以轻力量为主的小力量房,水疗室和理疗室一应俱全,也有更衣室放置队员自己的球鞋和洗漱用品,场地的草皮也得到了良好维护。

俱乐部配备了专业的健身教练、热身活动教练、对抗训练教练以及视频分析和战术指导教练。另外,生活方面,有专员负责每周的训练、服装及比赛安排。

我们每天早上训练前,需要填写幸福感量表以评估身体状况和疲劳程度,教练团队会据此调整训练安排。训练结束后,我们还会填写RPE量表(Rating of Perceived Exertion Table,自感劳累等级表),衡量今天训练的感觉和努力程度,并且配备有专业的理疗师进行按摩和治疗。

每场赛事和一些训练课当中,会有专业摄影师进行拍摄,使得队员有素材去运营自己的社交媒体。总体来说,我认为我们是一个很完整的团队。

在你看来,国内和欧洲职业女足的训练有何显著不同?

最显著的区别在于训练前的力量训练。我们每天训练前会做健身房训练,主要包括做三组左右力量训练,作为训练前的激活,然后再做场地训练。之前在陕西队,或者去布莱克本试训时,他们并没有在每天训练前都做力量训练。但我在葡萄牙的试训时,也发现了与格拉纳达相似的模式,即先进行力量训练,再进行场地训练。

你是否觉得女足受到了足够的关注和支持?

就我个人经验而言,我属于97-98年龄段,有点难以衡量关注度的多少。某些重大赛事,如青运会、全运会或世界大学生比赛,的确吸引了大量的关注。但平时的联赛关注的人就比较少。

我在利物浦和西班牙时,发现各种联赛来看的人都特别多,无论是什么级别的联赛,可能是球员的家属带很多人来看,或者球员的朋友前来支持,哪怕学校联赛都有很多观众来支持,不是所有国家都有这样的气氛。比如在国内的话,可能低级别联赛,就很难会有这么多人。

你以后想进中国国家队吗?

目前,我的主要目标是走好当下的这一步,尽量争取更多的出场时间,尽量发挥我的特长。当然,若有机会,我肯定非常期待进入国家队,这是身为一个运动员都非常渴望的事,也是我渴望的梦想。我希望能有更多机会,让大家看到我的表现,有机会让国家队考虑我。但无论如何,我都会做好自己,脚踏实地的走好每一步。

(德里森)

作者:娱乐
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